L’Arbre de Vie : un outil narratif pour (re)trouver ses racines et son élan
L’Arbre de Vie est un outil d’inspiration narrative utilisé dans les accompagnements en développement personnel et en transition de vie. Issu des pratiques narratives fondées par Michael White et David Epston, il permet de poser un nouveau regard sur son histoire, à travers une cartographie symbolique et vivante de soi.
Chaque partie de l’arbre représente un aspect de votre vie :
– les racines (valeurs, origines, héritages),
– le tronc (forces, compétences, identités),
– les branches (projets, rêves, aspirations),
– les feuilles (relations importantes),
– les fruits (réalisations, transmissions, fiertés).
En (re)dessinant votre arbre, vous reconnectez avec vos ressources profondes, donnez sens à votre parcours, et retrouvez la continuité de votre identité, même en période de doute, de rupture ou de transformation professionnelle.
C’est un espace de relecture bienveillante et de ré-appropriation pour aller de l’avant.
Une séance simple, créative et profondément révélatrice qui remet de la vie là où tout semblait flou.
⬇︎ Vous vous reconnaissez là-dedans ?
• Vous sentez qu’un chapitre se termine… mais la suite reste floue, comme suspendue dans l’entre-deux.
• Vous avez tout mentalisé, tout retourné dans votre tête… sans réussir à trancher.
• Vous cherchez plus qu’un métier : une direction qui résonne, une vie avec du sens.
• Une petite voix en vous murmure : “Et si je me trompais encore ?”
• Vous avez besoin de vous reconnecter à vos ressources, vos talents, votre histoire.
• Vous ne cherchez plus des solutions toutes faites — mais une lecture plus profonde de qui vous êtes.
• Vous êtes curieux d’explorer un outil créatif, symbolique, structurant… sans trop savoir comment vous y ouvrir.
Ce n’est pas que vous êtes perdu.
C’est que votre histoire a besoin d’un nouveau récit. Un récit qui honore vos racines, vos forces, vos liens… et vous aide à tracer la suite, avec clarté et confiance
⬇︎ Qui suis-je ?
Je m’appelle Audrey Merulla et je suis mentore en reconversion de vie et créatrice du Voyage Entrepreneurial®, un processus initiatique pour renaître à soi, transformer son identité professionnelle et (re)lancer un projet profondément aligné si le coeur vous en dit.
💫 8 ans d’accompagnement et transformation de vie
🧠 Coach certifiée en neurosciences appliquées
☯️ Formée aux arts énergétiques chinois (Bazi et Yi Jing) en France et à l’Arbre de Vie par Dina Scherrer
🌍 30+ immersions vécues (Inde, Guinée, USA…)
💼 Ancienne communicante stratégique et directrice commerciale (KEDGE Business School)
🇮🇳 Organisatrice d’immersions collectives en Inde 2x/an
🧭 1 méthode signature : Le Voyage Entrepreneurial®
♥️ Trésorière d’une ONG indienne pour l’éducation
📝 Contributrice presse écrite et web
Mon métier : vous aider à devenir pleinement qui vous êtes et à créer votre prochaine étape professionnelle (voire entrepreneuriale) à partir de votre vérité.
⬇︎ Pourquoi se faire accompagner avec l’Arbre de Vie ?
- Une meilleure connaissance de qui vous êtes, au-delà des étiquettes ou des rôles
- La mise en lumière de vos talents, de vos potentiels et de vos élans naturels
- Une compréhension plus profonde de vos relations — et de ce qu’elles réveillent en vous
- Une capacité nouvelle à faire des choix en conscience, depuis un espace éclairé
- Un retour à l’équilibre entre ce que vous êtes, ce que vous vivez, et ce que vous aspirez à devenir
- Une confiance plus grande dans vos ressources… et dans les cycles de la Vie
- Une lecture fine des moments clés à venir, pour avancer au bon rythme et au bon endroit
⬇︎ Le déroulé d’une séance avec l’Arbre de Vie
. Présentation de l’outil Arbre de Vie
. Réalisation individuelle de l’Arbre de Vie : racines, sol, tronc, branches, feuilles, fruits
. Débriefing : prise de conscience et coaching de l’action
