Curieuse, exploratrice, voyageuse… j’ai très tôt vécu dans un entre-deux sans frontière, hors des cadres, passant d’un espace à l’autre, d’un cycle au prochain.
La recherche constante de liberté m’a appris à me sentir à l’aise là où les autres se sentent perdus et c’est devenu le cœur de ma transmission.
“Ne crois pas que ta vérité puisse être trouvée par quelqu’un d’autre que toi…”
Le chemin
Mon parcours n’a pas été une ligne droite. Il a été une succession d’étapes, chacune nécessaire, chacune porteuse d’un enseignement que je n’aurais sûrement pas pu recevoir autrement.
Diplômée de KEDGE Business School avec un double cursus franco-anglais en Littérature à l’Université de Kent, j’ai passé 17 ans dans le commerce et le marketing international — co-fondatrice d’une marque éco-responsable, directrice commerciale, responsable export. J’aurais pu continuer à réfléchir au positionnement des marques et des entreprises. Mais ce qui m’a toujours fascinée, c’est le positionnement des êtres humains.
Pendant ces années, j’ai aussi traversé plus de vingt ans de maladie. Ce long compagnonnage avec mon corps m’a conduite sur les voies de la compréhension de soi — une école que je n’aurais pas choisie, mais qui m’a tout appris sur ce que signifie vraiment écouter ce qui se passe à l’intérieur.
Fin 2022, à 39 ans, j’ai décidé de ne plus différer. J’ai tout arrêté.
Je suis partie voyager — danser dans un village de Guinée, marcher dans la jungle pour voir enfin des tigres, vivre la spiritualité au quotidien, accompagner les écoliers de l’association indienne dont je suis trésorière.
Chaque voyage a été une pièce du puzzle. L’Inde est l’ultime pièce.
Celle qui a tout changé.
Il y a eu une rencontre. Et dans cette rencontre, quelque chose en moi savait — avec une clarté que je ne savais pas encore nommer — une vérité que tout autour de moi semblait contredire, une porte ouverte sur l’éveil et les synchronicités.
C’est cette traversée qui m’a appris ce que je transmets aujourd’hui : le corps, le soi et l’intuition ne sont pas un luxe mystique. C’est l’équation la plus fiable que l’on ait.
C’est une évidence d’y faire venir des personnes qui veulent renaître à elles-mêmes. L’Inde, entre autres, est l’endroit parfait pour lâcher ce qui ne ressemble plus à rien — et laisser de la place à ce qui cherche à naître.
Aujourd’hui, je me vois comme une passeuse de seuils.
Ma vision
Je crois que chaque transition de vie est un escalier vers une version plus éveillée de soi-même. Un passage initiatique — une invitation à se rencontrer à un niveau de profondeur que l’on n’avait pas encore exploré.
Ce qui me distingue, c’est que je n’accompagne pas seulement ce qui se voit — les décisions, les projets, les changements de cap. J’accompagne ce qui se passe en dessous : les croyances ancrées, les mécanismes inconscients, la relation au corps, à l’intuition, aux cycles de la vie.
Parce que c’est là que tout se joue vraiment.
Mon approche est à la croisée des neurosciences appliquées et des sagesses ancestrales. Ce que la science comprend du cerveau, de la reprogrammation et du champ des possibles — et ce que les traditions les plus anciennes savent de la sagesse, de l’intuition, des synchronicités et de l’éveil — je les tisse ensemble pour offrir un chemin qui parle autant à la raison qu’à l’instinct.
Ce que je crois sur le coaching
Un coach n’est pas un magicien.
Il n’y a pas de transformation sans un engagement sincère de celui qui chemine.
Mon rôle n’est pas de donner les réponses — c’est d’aider à entendre celles qui sont déjà portées en soi. De tendre un miroir assez précis pour que le coaché puisse voir ce qui restait insaisissable.
De guider dans les moments où le chemin devient flou mais sans jamais marcher à la place.
Seul le coaché détient ses propres solutions. Et c’est précisément cette autonomie retrouvée — cette confiance en sa propre voix intérieure — qui est le vrai résultat d’un accompagnement réussi.
Chaque parcours est unique. Je n’applique pas de modèle.
J’apporte l’ensemble de ce que je suis — mon vécu, mes formations, mon intuition, ma présence — au service de celui ou celle qui me fait confiance, peu importe la transition qu’il traverse.
Une approche personnalisée en 3 axes concrets
SE RECONNECTER À VOTRE IDENTITÉ
Le premier secret du bien-être et du changement consiste à qui l’on est vraiment. Et pour cela, la première étape c’est revenir au corps.
À la fois robuste et léger, il est un ancrage qui permet de se mettre en mouvement en ayant conscience de soi-même, de cette enveloppe qui est tant une protection qu’un véhicule magique.
Ainsi, quand le corps est un refuge sûr, on peut explorer son environnement en toute sécurité et avec confiance.
ANCRER SON POTENTIEL
Savoir qui l’on est c’est comme assurer les fondations d’une maison pour que celle-ci ne vacille jamais. La première étape est de (re)connaître son plein potentiel.
Ce point est essentiel pour avancer en confiance, certain que l’on a toutes les cartes en main pour déplacer des/vos montagnes si cela est nécessaire.
Une consultation et lecture de votre thème natal en astrologie chinoise (Bazi) est par exemple un des outils pour cette étape.
CRÉER DEPUIS SA VÉRITÉ
Dernière étape pour casser les dernières résistances, les dernières limites que l’on s’impose et les sacs que l’on ne veut pas encore lâcher afin de voler de ses propres ailes en toute autonomie.
On traite un sujet majeur à bien des égards : la relation à l’argent. Qu’il soit synonyme de liberté, protection, valeur, estime de soi, il est primordial dans toute étape professionnelle.
Une fois que toutes les fondations sont posées, l’éclosion de la future étape professionnelle peut-être posée.
On la prépare ensemble jusqu’au lancement d’un projet entrepreneurial si vous souhaitez ajouter l’option Premium (3 séances supplémentaires de mentorat business).
L’objectif du coaching est de donner les clés au coaché pour qu’il puisse ensuite voguer seul en conscience et en confiance.
“Travailler avec Audrey a été un réel tremplin à la fois sur le plan personnel et professionnel. Sa justesse, son questionnement, ses méthodes m’ont permis d’avancer sur mes doutes, mes peurs et d’accroitre ma confiance en moi et ma légitimité à suivre le chemin que j’ai choisi. Un grand merci Audrey, pour tes enseignements, tes outils, ta bienveillance, ta bonne humeur et ton soutien qui ont rendu ces séances agréables et efficaces. Je sens de réels changements en quelques mois.”
Carole H.
“Durant ces derniers mois, j’ai eu la chance d’avoir une expérience de coaching personnalisé. Audrey est une coach pleine de ressources et avec une grande capacité d’écoute. Elle m’a accompagné avec une attention précieuse, en m’apportant des outils qui m’ont permis de comprendre mieux mes émotions. Sa bienveillance et son professionnalisme ont fait de ce coaching une expérience riche. Je recommande vivement Audrey à tous ceux en quête d’un accompagnement personnalisé de qualité.”
Sheana A.
Pourquoi choisir
Unalome ?
Professionnalisme
. Coach certifiée à l’Institut Serenity Coach Paris (école reconnue par l’État – France Compétences + Qualiopi)
. Certifiée à l’hypnose à l’IFHE Paris bloc 1 et 2 (Institut Français de l’Hypnose Ericksonienne)
. Formation Relation à l’argent Christian Junod
. Ecole Supérieure de Commerce Marseille (Kedge Business School)
. Double cursus en France et au UK – 20 ans d’expérience en commerce et marketing
Intégrité
Faire preuve de cohérence et d’honnêteté à chacune de nos séances comme un coach qui n’a pour objectif que “VOTRE objectif“.
Bienveillance
La bienveillance c’est croire inconditionnellement en votre potentiel et savoir que vous êtes la personne la mieux placée pour réussir.
Authenticité
Mon histoire personnelle est authentique et mon approche du coaching en devient plus unique. Chaque outil que je propose aux coachés, je les ai testés sur moi-même. Mon authenticité c’est un mélange de tout cela, une singularité pour résonner avec votre histoire.
Le PODCAST
Le Voyage des Initiés
Ce podcast s’adresse à toi si tu sens que quelque chose en toi sait déjà — une vérité que la vie n’a pas encore confirmée, un cap que tu n’arrives pas encore à nommer.
À travers les expériences de mes invités (et parfois les miennes), j’explore ce qui se passe vraiment dans les moments de bascule : quand un cycle se termine, quand l’intuition parle avant que la raison suive, quand les synchronicités commencent à dessiner un chemin, quand l’éveil se profile.
Pour apprendre à faire confiance à ce qui te guide, même sans garantie.
TÉLÉCHARGE TON GUIDE OFFERT POUR MIEUX TRAVERSER TA TRANSITION
12 Questions et 12 Actions concrètes pour appréhender
un nouveau chapitre de vie avec confiance
